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Alimentazione, cure naturali, rispetto per l'ambiente…

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spezie

Rosmarino: un prezioso alleato a portata di mano

Con la bella stagione aumentano le occasioni di condividere una grigliata con amici. Per fortuna un ingrediente immancabile in questi casi è il rosmarino. Siate generosi quando lo utilizzerete in queste occasioni. Volete sapere perché? Leggete cosa ho scoperto sul... Continue Reading →

Carnevale, è tempo di…Coriandolo!

Per festeggiare il Carnevale i bambini si divertono lanciando i coriandoli generando delle guerre colorate con il risultato di ritrovarsi i coloratissimi frammenti di carta colorata ovunque tra i vestiti e in casa per diversi giorni! I coriandolo però è... Continue Reading →

Una bomba antiossidante nella nostra cucina.

Se vi dico antiossidante cosa vi viene in mente? Forse la vitamina C che è un noto antiossidante naturale, vero? Ma sapete che in natura abbonda un antiossidante naturale ancora più potente? Ebbene si e lo conosciamo proprio tutti, lo usiamo... Continue Reading →

Avere il Prozac in cucina e non saperlo!

È proprio vero che Madre Natura pensa sempre a tutto. Ci ha fornito di tutti gli strumenti per superare o alleviare i nostri mali. A noi sta il compito di scoprirli e la maggior parte delle volte questi strumenti si... Continue Reading →

La parte buona del cioccolato…il cacao!

Oggi, dopo pranzo, mi sono sentita dire "prendi al volo!" e dopo un secondo avevo tra le mani un cioccolatino fondente. Una mia collega di lavoro mi ha fatto questo gradito regalo per affrontare il pomeriggio con una marcia in... Continue Reading →

Dolori mestruali: una soluzione naturale.

Cerco di assumere medicinali solo quando non ho davvero alternative. Grazie a Samantha, ad esempio, ho scoperto che l'olio essenziale di menta frizionato su tempie e fronte è fenomenale contro il mal di testa. Un'occasione per prendere qualche pastiglia però arriva... Continue Reading →

Tutti i trucchi per bloccare il mal di gola.

Dall'alto della mia laurea in...mal di gola vi dico che... Purtroppo sin dai primi anni di vita il mal di gola è stato il mio tormento. Naturalmente mica un mal di gola e basta, no, senza corredo di placche non... Continue Reading →

Curare l’Artrite reumatoide…a tavola!

Non esistono certamente malattie più simpatiche di altre vero? Le malattie autoimmuni poi lasciano totalmente sconcertati. Quando il tuo corpo se la prende con se stesso sembra veramente una presa in giro. L'Artrite reumatoide purtroppo appartiene a questa categoria. È... Continue Reading →

Z come Zenzero!

Oramai lo zenzero fresco lo troviamo in qualsiasi rivendita di frutta e verdura. Oltre che come ingrediente prezioso in molte preparazioni culinarie ha delle incredibili proprietà da non sottovalutare. Personalmente ho sempre dello zenzero nel frigorifero e, per le emergenze,... Continue Reading →

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